LA SINCERIDAD...

Hola a todos, hoy quiero hablar de la sinceridad. Es una reflexión en la que ultimamente he pensado mucho el dia de ayer me encontraba viajando dentro de la isla y con la persona que andaba empezamos a reflexionar sobre el tema del acercamiento a las parejas el me pidio que yo como coach le ayudara , yo le respondi que como coach no podia hacerle ninguna contribucion significativa pues es un area de mi vida que aun estoy por aprender !!!pero le dije lo que si te puedo decir es como me gustaria que fuera.... Pienso que la sinceridad es algo que está muy cercano a la ética, que lo que dice fundamentalmente es "deja a las personas mejor de lo que las encontraste", concretamente, y yo lo veo cercano a cuatro comportamientos clave:


1. No prometer lo que no vas a cumplir, si sólo quieres una relación pasajera no engañes haciendo creer que sí. Y viceversa...


2. No engañes sobre tu vida, tu pasado, sobre lo que eres, tu familia, lo que estudiaste, no debes vender una imagen que no corresponde, porque al final eso se cae. Bien porque es muy dificil vivir la vida actuando, bien porque simplemente es aburrido no ser uno mismo.


3. No te engañes, diciéndote cosas en donde sabes que te mientes a tí mismo, eso aplica cuando sabes que una pareja no te sirve, o un comportamiento o una actitud y te autoengañes.

4. La coherencia, es decir, decir y cumplir, o comportarse de acuerdo a lo que se dice. Si dices que eres un rebelde no te comportes como buen tipo, esa clase de cosas son rechazadas por el cerebro humano y se consideran sospechosas. Por ejemplo, la ropa tiene que coincidir con tu personalidad. Un rebelde de traje y corbata sería raro. Si dices que eres relajado con el hecho de la puntualidad, y cada vez que llega ella tarde te pones furioso eso es una incongruencia.


La sinceridad también se puede ver desde el punto de vista de lo que yo llamo "autorevelarse", o decir cosas de uno, es necesario ser sincero y transparente pero no develarse por completo ¿Por qué? porque los matices crean atractivo, y entre más guardes de tí para mostrarlo con el tiempo más atractivo desarrollas. Tu vida debe ser una incognita hasta cierto punto e irla revelando de a poco. Y no, no es ocultar cosas, es simplemente dar de a pocos, cuando sea relevante o importante.

¿Qué es lo que hace exitosas a las series de TV? Que cuando termina el capítulo te dejan en suspenso y quieres más. Maneja eso en la forma en que te comunicas.


Ahora bien, no seas de los que guarda cosas y se nota que las guardas para hacerte "el interesante" y dice cosas como "mmm, eso te lo cuento después". Eso se nota y hace que se te caiga en juego, que sea demasiado evidente. No, simplemente maneja un principio más sutil: de forma encubierta y hábil cambia de tema, deja que algo te distraiga, abre un paréntesis que te desvié del tema original. Haz que ella o el te diga "oye, termina de contarme esa historia de tal y tal cosa, al fin nunca me dijiste qué pasó." Cuando eso pase estás bien.


Aprovecha otro principio: El inconsciente se mueve ante las historias inconclusas. Una de las herramientas fundamentales en la hipnosis es cortar historias, e historias entre historias, cuenta una historia y vete por una rama y abre otra historia, (historias encadenadas o paréntesis). Esto deja que el inconsciente siga activo y pensando en esa persona y en lo que te cuenta. Eso deja a la persona con preguntas sobre tí y tu vida. No te muestres del todo al principio, no por nada raro, sino porque es necesario que el proceso de conocimiento sea paulatino. Eso es bueno para ambos también.

Cuando ya te sabes el final de la película simplemente comienzas a perder el interés.

mucha suerte amigos lectores espero este pequeno grano de arena les sirva de algo yo sigo practicando a ver si lo logro algun dia jejeje...

BARRIO ADENTRO CORAZON AFUERA...

Hola estimados y estimadas seguidoras, en esta oportunidad Me veran escribir sobre algo que jamas pense en escribir y es sobre POLITICA ... pero desde hace algun tiempo he observado y debo decir con cierto grado de admiracion la labor de una ciuadana Cubana residenciada en la Habana de nombre YOANI SANCHEZ; ella posee un blog y una cuenta twitter y eso mis queridos lectores en la CUBA SOCIALISTA ES ALGO BASTANTE DIFICIL . el caso que esta chica a logrado atraer poderosamente mi atencion ,obvio tambien debo anadir que soy un VENEZOLANO EN EL EXTRANJERO pero tambien hijo de la union de un ESPANOL y un CUBANA es decir que dicho tema me toca profundamente aunque siempre he visto todo con ojos llenos de esoterismo y asi encontrar alguna explicacion que sigo sin entender pero al menos calma mi espiritu... a continuacion les dejo con un pequeno estracto de lo que ella escribio aquel que le guste el tema le invito a seguirla en su blog , es una luchadora muy talentosa y sus unicas armas son la razon , su telefono movil y computadora ambos clandestinos...
a mis antepasados maternos a todos sin excepcion, provenientes de esa bella isla del caribe llamada CUBA y que ahora la tengo yo tan cerca les digo que siempre llevare la pena sobre mis hombros, porque les vi morir con la esperanza de ver algun dia su tierra libre y les agradesco enormemente el haberme procreado en una tierra libre ... se por lo que atravesaron se lo que perdieron (todo) ahora yo soy un inmigrante al igual que mis hermanos y mi pais esta secuestrado por la oscura energia de quienes ven en la diferencia el camino y no en lo igual , espero no morir tambien con la misma esperanza perdida de ustedes ...

YOANI SANCHEZ
¡Tienes que entregar tu pasaporte! le dijeron al llegar a Caracas, para evitar que alcanzara la frontera y desertara. En el mismo aeropuerto le leyeron la cartilla: “No puedes decir que eres cubano, no debes caminar por las calles con ropa de médico y es mejor evitar interactuar con los venezolanos”. Días después comprendió que la suya era una misión política, pues más que remediar las dolencias de algún corazón o la infección de unos pulmones, debía examinar conciencias, comprobar intenciones de voto.

En Venezuela conoció también la corrupción de algunos que dirigen el proyecto Barrio Adentro. Los “vivos” de aquí, convertidos en “malandros” allá, acaparando poder, influencias, dinero, e incluso presionando a doctoras y a enfermeras que viajan solas para que se conviertan en sus concubinas. Lo ubicaron junto a seis colegas en una apretada habitación y le advirtieron que si morían –víctimas de la violencia que hay afuera– serían dados como desertores. Pero no se deprimió. En fin de cuentas, él tiene sólo 28 años y es la primera vez que puede escapar de la protección paterna, la abulia de su barrio y las penurias del hospital donde trabaja.

Un mes después de arribar, le entregaron una cédula de identidad advirtiéndole que con ella ya puede votar en los próximos comicios. En una reunión relámpago alguien habló sobre el duro golpe que sería para Cuba la pérdida de tan importante aliado en Latinoamérica. “Ustedes son soldados de la patria” les gritaron al final y como tales “deben garantizar que la marea roja se imponga en las urnas”.

Ya pasó el tiempo en que creía que iba a salvar vidas o a aliviar el dolor. Sólo quiere volver, retornar a la protección de su familia, contarles a sus amigos la verdad, pero no puede por ahora. Antes, debe hacer la cola del colegio electoral, dejar su cuota de apoyo al PSUV, pegar en una pantalla el pulgar en señal de asentimiento. Cuenta los días hasta el último domingo de septiembre, cree que después de eso lo dejarán regresar.

A MI HIJA CARLOTA CON AMOR...

La luna me miraba dia tras dia, yo en silencio tan solo admiraba su resplandor y su belleza sin saber siquiera que deseaba decirme algo , no era algo que podia comprender su lenguaje es mistico y entenderla requiere de gran pureza y serenidaqd y mi alma en esos dias no lo estaba, pues habia perdido a quien me enseno a ser quien soy hoy en dia , quien me dio absolutamente todo , se habia marchado el ser que mas he admirado en mi vida ..se habia ido mi padre . Su mision aca en la tierra habria de haber terminado aquel 11 de Noviembre cuando mirandome a los ojos me entrego su ultimo respiro... fue en esos tiempos donde sentia que ya poco me quedaba mi madre ya habia partido antes para preparar las cosas alla en el cielo para todos los demas que partirian mama ,papa,abuelos ,tios etc. un desfile celestial literal... pero justo en esos tiempos de gran vacio y soledad fue cuando se derramo una gota de mi sangre y asi se formo una gota de la tuya.. sangre el vinculo que mas une.
El silencio hacia su ritmo y el universo empezo a gestarte pasito a pasito sin apuros ...
Todo el cielo te miraba yo aun ignorando quien eras y porque llegabas .
senti que me acariciaban las nubes cuando supe que eras una hembra y mi corazón grande como una montaña se hizo llano y placido ,sabia que llegaria un regalo de Dios una princesa para mi pequeno reino.
Eres hija del sol.
Se han erguido las flores con tu sangre.
Vienes a un mundo en movimientoque superara tus espectativas un mundo genial ,hija mia creeme todo cuanto en el mora es hermoso incluso lo que llamamos feo es hermoso en su esencia ...
es un mundo en suspensión.
Has nacido en otono asi que asumo que seras de vientos fuertes y de grandes cambios . yo estoy preparado para ti , para guiarte y llevarte al mundo mio un mundo mistico lleno de supraconsciencia un mundo donde todo es posible un mundo sin miedos , un mundo de grandes victorias y grandes derrotas ambas seran necesarias en tu vida ... tus abuelos te observan desde el cielo ellos te enviaron hasta a mi eres la mas chiquita de mis 3 hijos, eso es una bendicion ,seras amada en demasia y protegida con garras de Leon.
Eres todoas las mujeres del mundo... tu mision esta marcada, la supe desde el dia que te vi por primera vez ... seguiras mis pasos eres necesaria deberas prepararte muchos vendran a ti buscando aliemento para su alma y debes saber que vas a dar...
almas que regresaran y seran incógnitos. De tu aliento se nutriran,del aire de tu sangre.
Hasta el aire se nutrira de tu sangre.
Has nacido del deseo de seres iluminados que te aman , Lecsy , tu abuela ha de haberte preparado muy bien asi se siente al estar a tu lado ...
cuando todos menos lo esperen habras dejado el nido y habras comenzado tu camino alli estare yo siempre distante en mi mirada pero cerca en mi corazon...nuestras almas unidas por ley cosmica y divina estrelazadas caminaran por las sendas de la consciencia y despertaremos muchos corazones dormidos.
Has nacido desde mi secreto dandome la fuerza para proseguir este camino hacia lo desconocido.
donde la luz es libre.y la noche es antigua.La familia nos mira,los amigos nos miran.
Las estrellas celebran tu inocencia. Este mundo que nace necesita despertar y asi juntos lo haremos,aprenderan bien de su sueño.
Necesitan callar su EGO. necesitan entrar en su silencio y en su Soledad sin cadenas.
hija mia , gracias por tan hermosa bendicion del cielo que eres verme en tus ojos negros y reflejar mi alma sobre ellos es mi razon de existir...te ama Papa'.

ACCIONATE!!!!

Siempre he pensado que muchas veces en la cantidad incuantificable de ideas y pensamientos que se producen a cada instante en el mundo en cada mente de cada ser humano... mas sin embargo que porcentaje de ellas tan solo se quedan en esa face en meros pensamientos y ideas brillasntes que poco llegan a deslumbrar a su interlocutor ... Tomar acción es esencial para lograr nuestras metas y nuestros objetivos. Sin acción las oportunidades de la vida se quedan botadas y abandonadas en el camino.
Intenciones e ideas sobran. Como seres humanos nuestra mente nunca se detiene de pensar, imaginar y crear. Constantemente estamos en la búsqueda de algo mejor. La diferencia entre los actores y los espectadores en el teatro de la vida es la acción.
El camino hacia cualquier objetivo comienza con el primer paso. Antes de arriesgarnos con cualquier idea, analizamos y consideramos las diferentes alternativas y consecuencias. Es un ejercicio lógico y deberíamos ser prudentes en lo que hacemos. Aun así, demasiado análisis produce parálisis.
Tomar control de nuestro futuro implica tomar acción y erradicar el mal hábito de dejar lo que podemos hacer hoy para mañana. Lo que dejamos para mañana también podrá ser postergado para otro día. Cada día que pasa sin tomar acción sobre lo que más deseamos, nos aleja de nuestros objetivos como si fuera un velero sin destino. El mejor momento de efectuar cualquier cambio positivo hacia nuestro futuro es este instante.
El momento más intenso de nuestra vida es este instante. Lo que pasó ayer y lo que vendrá mañana nunca se puede comparar en intensidad con este instante. Mañana es un sueño y ayer un acontecimiento. Lo único que tenemos seguro es este instante. Lo que dejamos de hacer en este instante podrá quedar incompleto para siempre.
Es fácil darse cuenta de lo que debemos hacer. En muchos casos, sabemos exactamente lo que tenemos que hacer y los pasos a tomar. Lo difícil es tomar acción y hacerlo.
Por naturaleza tenemos miedo al fracaso. La posibilidad de fracasar es uno de los factores que nos frena en el instante de tomar la acción. El fracaso en sí, es relativo. Las personas que han tenido más éxito en la vida son personas que han enfrentado muchos fracasos. El fracaso y el éxito están interrelacionados. Aquellos que se arriesgan a fracasar son los que tienen más posibilidades de lograr altos niveles de éxitos.
Los errores que cometemos nos permiten ajustar nuestro camino para asegurar que lleguemos a nuestro objetivo. Hay muchas vías por las cuales se llega al éxito y no hay una que sea igual para todos. Es importante que todos busquemos nuestra propia dirección. Lo que funciona para uno podría ser un desastre para otro. Lo esencial es emprender un camino. Mañana vendrá con cualquier trayecto aunque no necesariamente al lugar donde deseamos estar.
La vida es una caminata incierta, determinada por acontecimientos peculiares que crean nuestra dirección y nuestro destino. Cultivar el hábito de acción fortalece nuestro carácter, aumenta nuestra confianza y nos permite escoger nuestra dirección y nuestro destino.
Nuestra habilidad de crear y crecer se concreta con la acción que tomemos hoy. No es lo que sabemos, es lo que hacemos con lo que sabemos lo más importante."

AMAR DUELE...

Hace algun tiempo atras lei en un hermoso de libro del maestro OSHO donde hacia cuenta de la similitud del amor a una rosa describiendo esta no como la flor si no como la planta y describe como en la parte superior de la planta se encuentra la flor de hermoso color , divina fragancia , tersa sensacion al acariciarla y majestuosa belleza al admirarla , pero tambien tiene yn tallo y en este hay espinas y mas abajo raices ... asi describia el amor la forma mas hermosa y a la vez dolorosa de aprender el significado verdadero de la vida... Duele amar a alguien y no ser correspondidos, pero lo que es más doloroso, es amar a alguien y nunca encontrar el valor para decirle a esa persona lo que sientes. Tal vez Dios quiere que nosotros conozcamos a unas cuantas personas equivocadas antes de conocer a la persona correcta, para que al fin cuando la conozcamos, sepamos ser agradecidos por ese maravilloso regalo. Una de las cosas mas tristes de la vida es cuando conoces a alguien que significa todo y solo para darte cuenta que al final, no era para ti y lo tienes que dejar ir. Cuando la puerta de la felicidad se cierra, otra puerta se abre, pero algunas veces miramos tanto tiempo aquella puerta que se cerro, que no vemos la que se ha abierto frente a nosotros. Es cierto que no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos, pero también es cierto que no sabemos lo que nos hemos estado perdiendo, hasta que lo encontramos. Darle a alguien todo tu amor nunca es un seguro de que te corresponderán, pero no esperes que te correspondan; solo espera que el amor crezca en el corazón de la otra persona, pero si no crece se feliz porque creció en el tuyo. Hay cosas que te encantaría oír que nunca escucharas de la persona que te gustaría que te las dijera, pero no seas tan sordo para no oírlas de aquel que las dice desde su corazón. Nunca digas adiós si todavía quieres tratar. Nunca te des por vencido si sientes que puedes seguir luchando. Nunca le digas a una persona que ya no la amas si no puedes dejarla ir. El amor llega a aquel que espera, aunque lo hayan decepcionado, aquel que aún cree, aunque haya sido traicionado; a aquel que todavía necesite amar, aunque antes haya sido lastimado y a aquel que tiene el coraje y la fe de construir la confianza de nuevo. El principio del amor es dejar que aquellos que conocemos sean ellos mismos y no tratarlos de voltear con nuestra propia imagen, porque entonces solo amaremos el reflejo de nosotros mismos en ellos. No vayas por el exterior, este te puede engañar, no vayas por las riquezas porque aun eso se pierde; ve por alguien que te haga sonreír, porque toma tan solo una sonrisa para hacer que un día oscuro brille. Espero que encuentres a aquella persona que te haga sonreír. Hay momentos en los que extrañas tanto a una persona, que quieres sacarla de tus sueños y abrazarla con todas tus fuerzas. Espero que sueñes con ese alguien especial. Sueña lo que quieras soñar, ve a donde quieras ir, se lo que quieras ser, porque tienes tan solo una vida y una oportunidad para hacer todo lo que quieras hacer. Espero que tengas suficiente felicidad para hacerte dulce; suficientes pruebas para hacerte fuerte; suficiente dolor, para mantenerte humano, suficiente esperanza para ser feliz y suficiente dinero para comprar regalos. Las personas más felices no siempre tienen lo mejor de todo; solo sacan lo mejor de todo lo que encuentran en su camino. La felicidad espera por aquellos que lloran, aquellos que han sido lastimados, aquellos que buscan, aquellos que tratan. Porque solo ellos pueden apreciar la importancia de las personas que han tocado sus vidas. El amor comienza con una sonrisa, crece con un beso y muere con una lágrima. La brillantez del futuro será basada en un pasado olvidado. No puedes ir feliz por la vida hasta que dejes ir tus fracasos pasados y los dolores de tu corazón. Cuando naciste, tu llorabas y todos alrededor sonreían, vive tu vida de forma que cuando tu mueras tu sonrías y todos alrededor lloren. He amado , he sufrido ,llorado y reido y lo que unico que de todo eso he aprendido es que soy un buscador hay quienes me admiran , quienes me aman , quienes me odian , quienes me critican y juzgan y debo decir que lo mejor de todo es que existen esos quienes ya que sin ellos no habria balance en mi vida no habria odio y amor no habria talentos que envidiar no errores que criticar ...asi que si amar duele yo soy masoquista...

EL BUSCADOR...

Durante tanto tiempo , gracias a mi madre principalmente que fue quien sembro en mi el gusanillo de la busqueda interna ya que el resto de maestros con los que me he tropezado derivan de esa decsicion que una vez tome... quizas diria que el curso de milagros cuya practica y lectura fue lo que mas me marco... convirtiendome en un eterno buscador recientemente estoy atravesando muchos cambios que por ahora solo he compartido con mi hermano que vive en Espa~a que por alguna razon entre el y yo existe una enorme conexion estoy seguro que es incluso proveniente de vidas atras ...y con mucha honestidad me he preguntado una y otra vez eso del amor al projimo Desde luego si hay algo difícil de practicar es el amar al enemigo como a ti mismo, llevando la célebre frase de Jesucristo a su extremo más complicado de poner en práctica. Amar, desear lo mejor, bendecir, a los seres queridos o incluso a los próximos y afines, como ya he dicho varias veces, no tiene mérito por ser esta actitud lo normal y natural no sólo en la especie humana sino también en la animal tal como se puede comprobar a nada que nos fijemos en sus costumbres “sociales”.

Así que cualquier buscador sincero de ese algo tan intangible que cada cual puede llamarlo como más le apetezca, llega a una fase de su búsqueda en la cual se plantea la gran contradicción de repetir consignas encaminadas a proclamar el amor a todos pero sin embargo ser incapaz de interiorizarlo cuando se siente ofendido o atacado por un semejante, sintiendo la natural aversión humana hacia el causante de la afrenta, de la injuria, del desprecio o de la injusticia.

Estos efectos pertenecen al mundo de las emociones, que en su nivel superior son mucho más limpias pasando a ser sentimientos, como el sentimiento del amor, pero que en los niveles más inferiores, en los más densos, son las emociones propiamente dichas, donde el odio, el rencor, el ánimo de venganza, son expresiones naturales cuando uno se siente atacado u ofendido.

De esta forma llega un momento en el cual el buscador sincero se encuentra entre ambas aguas, por una parte su aspiración a no odiar, a amar incluso a sus enemigos; pero por otra parte se encuentra con la triste realidad de la tiranía de sus emociones que le impelen a todo lo contrario.

La clave para comenzar a superar esta demoledora contradicción para el buscador sincero puede encontrarse en la frase “al principio fue una decisión activada por la voluntad alimentada por una sincera intención”. Fórmulas que se pueden aplicar de diversas formas y que en principio tan sólo serán un mero reflejo de la intención con más o menos voluntad que no impedirán que las emociones negativas sigan imperando, pero todo principio de cualquier cambio sustancial comienza así.

En mi caso particular, llevo casi 20 años, al principio tenía que hacer de tripas corazón, y nunca mejor dicho, llevo casi 20 años, decía, deseando que a la persona que haya podido ofenderme o jugarme una mala pasada, le vaya todo bien y sea feliz, imaginando al mismo tiempo que un halo de luz le llega desde arriba envolviéndole y nutriéndole de todo aquello que pueda contribuir a su felicidad y crecimiento personal.

Este ejercicio al principio es muy duro de llevar a cabo porque la emotividad o el odio se rebela contra ese deseo de bienestar para tu enemigo, pero si la voluntad se mantiene firme, y erre que erre todos los días ocupas un tiempo en estos pensamientos, los efectos benefactores, no para tu enemigo, que no lo sé, pero sí para uno mismo comienzan a ser imparables; hasta que llega un momento en el cual ya no se siente animadversión para los ofensores sino una sensación muy parecida a la que se pueda sentir hacia un niño un poco bobo o travieso de tres o cuatro años.

Supongo que todos estaremos de acuerdo en que una persona normal no puede sentir odio a un niño de esas edades, lo cual no quiere decir que por eso se le vaya a permitir hacer lo que quiera y mucho menos si es lesivo para los demás; será necesario corregirlo y explicarle e incluso afearle su conducta, pero sin que por parte del reprendedor haya el menor atisbo de odio o de desearle lo peor.

Esta actitud adquirida gracias al ejercicio diario de enviar energías positivas a la persona ofensora, no sólo tiene los efectos descritos sino que además al no tener ninguna emotividad negativa hacia él, más bien un sentimiento comprensivo de las limitaciones naturales de la edad, produce que la ausencia de esa negatividad refuerce la visión objetiva del problema siendo más eficaz en la labor explicativa o educadora si se quiere.

Así que aunque sea sólo por los efectos que produce en uno mismo, bien vale la pena la práctica de la bendición al ofensor aunque al principio sea tan complicado de realizar; pero de efectos francamente “mágicos”.

MIEDO AL CAMBIO...

El Miedo al Cambio…

Ante nosotros, un mundo se desarrolla y son muchas las etapas que atravesamos en nuestro paso por el. Algunos vuelven a antiguos hábitos una y otra vez y a
Los buenos propósitos de todos los años, otros se enfrentan a una nueva etapa llena de
Incertidumbres pero muchas posibilidades. Una nueva etapa es una hoja en blanco,
Puedes escribir lo que desees, va a depender del esfuerzo y la energía que quieras
Invertir. Una etapa que empieza implica retos, algo que no hayas hecho nunca, como
Buscar trabajo, comenzar en el Gym, la universidad, cambiar de lugar de residencia,
Compartir casa con nuevos compañeros o que afrontar un cambio en su vida sentimental,
Conlleva la toma de decisiones y esto a veces provoca miedo, sobre todo a equivocarse.
Algunas personas afrontan los cambios con optimismo y confianza, pero otras, pueden
Experimentar inseguridad, desde los miedos mas frecuentes al fracaso, a no dar la talla,
A la paralización y la angustia por que temen cualquier cambio pensando siempre en lo
Peor.
Si te enfrentas a una nueva situación vital, a nuevas decisiones, te surgirán dudas,
Preguntas, inquietudes. Es normal. Tener miedo es natural y esta emoción nos ayuda a
Evaluar de forma adecuada los pros y contras, los riesgos y dificultades y también las
Posibilidades de logro. Es la emoción que nos predispone a buscar soluciones para
Resolver los problemas y dificultades que se nos presenten, Así qué, no es mas valiente
El que dice no sentirlo, sino el que lo reconoce y se esfuerza en aprender a manejarlo.
En el reconocimiento de la debilidad se encuentra la fortaleza, en la aceptación del
Miedo se encuentra el camino de la superación personal.
Los miedos mas frecuentes son:
• Al esfuerzo, a no poder.
• A no llegar, a no ser capaz
• A no saber como hacerlo
• A no encajar con las personas de su entorno.
• A quedarme solo, a que me rechacen.
• A defraudar a los otros, padres, amigos, pareja...
• A ser diferente.
• A no saber defenderse.
• A no encontrar nada que me guste.
• A equivocarse.
! Sea lo que sea otros lo han sentido antes ¡y lo
Sentirán después!
Puedes afrontar el miedo que supone tomar decisiones en una nueva etapa
• Recordar que las dificultades son normales.
• Aceptar un cierto nivel de riesgo en las decisiones.
• Evaluar con realismo los pros y contras de una opción.
• Aprender a apreciar diferentes posibilidades en la resolución de un problema.
• Entender que cada opción tendrá cosas buenas y malas.
• No busques la solución perfecta sino la más aceptable.
• Pedir consejo no es una debilidad sino una actitud inteligente.
• Tomar ejemplo de errores y aciertos ajenos también es una ventaja.
• Hacer un seguimiento de la decisión tomada y, si es necesario, hacer
Correcciones.
• Poner un plazo para evaluar los logros, cambios y darse la oportunidad de
Redecidir.
• Confía en ti mismo aun cuando no siempre aciertes, el ensayo error es una parte
Del proceso de aprendizaje.
No podemos saber lo que nos deparará el futuro, pero seguro que somos más eficaces
Ante lo que se nos presente si aprendemos a generar confianza en nosotros y analizar
Con realismo las posibilidades de decisión.
También podemos ayudarnos desde nuestra mente a generar confianza personal.
Recuerda que lo que pensamos influye en como nos sentimos y según como nos
Sentimos actuamos de una u otra manera, resultando nuestro comportamiento a veces
Eficaz y otras no tanto, a la hora de conseguir nuestros objetivos. Nuestra forma de
Pensar entre otras cosas se basa en nuestra forma de percibir e interpretar la realidad, y
En muchas ocasiones esta percepción está deformada, lo que nos lleva creer cosas que
No son, a no poder evaluar las alternativas desde una perspectiva real. Las ideas
Anteriores sobre lo que ayuda a superar el miedo puedes transformarlas en pensamientos
Propios ¿Cómo? Repítelas cada día, aun cuando al principio no las creas, acepta que en
Ocasiones te equivocarás. Se tolerante con tu avance personal. Una etapa diferente
Implica que en ocasiones necesitaras varias oportunidades para llegar a las metas. Date
la oportunidad de volver a intentarlo. Yo lo he hecho montones de veces y en muchas de ella me he equivocado y en otras he sido asertivo, pero lo más glorioso de todo ha sido la experiencia y el aprendizaje obtenido… jamás te quedes con el pensamiento de:
¿QUE HUBIESE SIDO SI? … Éxito el universo te espera!!!!